７月９日（火）ナラ・シェイクアウトに参加しました。
シェイクアウト訓練とは2008年にアメリカで生まれた地震の一斉訓練のことです。
「その時にいる場所」で地震が発生したという想定で、机の下に隠れるなど、とっさに身を守る行動を実践します。
◎まず低く（DROP！）
姿勢を低くする。
◎頭を守り（COVER！）
落下物に注意し、頭と体を守る。
◎動かない（HOLD ON！）
揺れが収まるまで動かない。
一瞬の判断が命を守ることにつながります。自分が無事でないと、まわりの人を助けることができません。一人ひとりがいち早く身の安全を確保できるよう、日常から意識を高めて過ごしましょう。
